top of page
BOOK OS
Skal du holde polterabend, fest, fødselsdag, firmafrokost, baby shower, aktivitet i jeres SFO/klub eller teambuildingdag? Og kunne du tænke dig en skræddersyet oplevelse fyldt med energi, grin og bevægelse?
Så smid os en mail på hej@auras.dk med jeres tanker og evt. musiksmag - så finder vi på noget helt særligt til jer.
Vi elsker at hjælpe jer med at skabe fælles minder, og vi udbyder en bred vifte af aktiviteter, som du kan læse om herunder.
KOREO
Følelsen af at naile en koreografi sammen er overraskende vanedannende.
Vælg en sang, så laver vi en koreografi, som I kan danse sammen igen og igen.
Vi bygger stille og roligt flere trin på, og danser koreografien igennem mange gange - så alle når over “hvad laver mine arme”-stadiet.
Masser af energi og heppekor. Måske I endda tager herfra med et par nye yndlingsmoves.
MUSIC VINYASA YOGA
Den perfekte kombination af puls, nærvær og jeres yndlingsplayliste.
Yoga bliver bare lidt sjovere, når soundtracket er valgt med kærlighed. Vi bevæger os gennem yogastillinger og flowsekvenser til musik.
Blødt eller udfordrende. Roligt eller energifyldt. I bestemmer stemningen – vi sørger for resten.
HEELS
En time med attitude, grin og hovedperson-energi.
Tag dine yndlingshæle på. Vi lærer en kort, lækker koreografi fyldt med selvtillid, attitude og hofter i bevægelse. Der er plads til både førstegangs-stiletbærere og dem, hvis go-to er en lækker hæl.
Perfekt til polterabends, vennegrupper og alle, der fortjener at føle sig som stjernen i deres egen musikvideo.
GUIDET FEST MED FRI BEVÆGELSE
Som et dansegulv uden regler.
Ingen trin. Ingen koreografi. Ingen forventninger om at se ud på en bestemt måde.
Bare musik, bevægelse og en guidet oplevelse, hvor I får lov til at slippe hovedet og følge impulserne. Nogle griner. Nogle lukker øjnene. Nogle opdager pludselig, at de har danset i fem minutter uden at tænke over det.
YOGAGROOVE
Forestil dig at yoga og dansegulv har fået et kærlighedsbarn.
Yogagroove er 60 minutters legende bevægelse til rytmisk musik, hvor vi kombinerer yogaens stillinger med festlig energi. Her er ingen krav om perfekte stillinger eller zen-vibes – bare bevægelse, musik og godt humør.
For jer, der gerne vil prøve yoga i en mere afslappet, social og lidt mindre højtidelig version.
DRAMA TEAMBUILDING
Mindre navnerunde. Mere samarbejde i praksis.
Vi arbejder med kommunikation og tillid - og sætter skub i fantasi og reaktionsevne.
Gennem en række dramaøvelser oplever deltagerne værdien af at lytte, byde ind, være fleksible og bygge videre på hinandens idéer.
Et uformelt format, hvor dårlige idéer opmuntres og vi griner os gennem guidede improvisationslege.
bottom of page